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      十月关爱乳房健康月 闺秘携粉红丝带与爱同行

      2017年10月19日 11:51来源华衣网

      或许很多女?#28304;?#27809;听过粉红丝带也不知道10月为“乳腺癌防治月”但在越来越多公益人?#24247;?#21162;力下粉红丝带运动的影响力正在逐渐扩大

      闺秘内衣品牌作为女性内衣事业的开拓者更有义务和责任向广大女性宣传粉红丝带运动宣传预防乳腺癌的知识

      粉红丝带运动于1992年由雅诗兰黛集团副总裁伊芙琳·兰黛和美国自我杂志主编彭尼女士共同掀起的防治乳腺癌的运动以“及早预防及早发现及早治疗”为宗旨呼吁广大女性甚至?#34892;?#20851;爱女性乳房健康

      据统计全球每3分钟就能查出一位女性患乳腺疾病每13分钟就有一名女性因乳腺癌失去生命2010年至2016年乳腺癌患者140万例已经成为女性健康的主要杀手之一

      乳腺癌虽?#29616;?#23041;胁着女性健康但只要在平时的生活中多加注意还是可以预防避免或及早治愈的而自我检查是预防?#22270;?#26089;发现治疗乳腺癌的基本方法之一每月一次于月经过后9-11天之间检查为宜因为此时雌激素对乳房影响?#38386;?#20083;腺较松软容易发现乳房病变

      自检方法

      1. 洗澡时

      尤其是涂抹沐浴露后手容易在润滑的皮肤上移动将摊平的手轻柔地移动用手掌或并拢的手指指腹检查乳房的每个部分触摸乳房?#20174;?#26080;肿块硬结或增厚

      2. 在镜前检查

      对着镜子两手下垂于身体两侧再将双手缓慢上举过头观察乳房的改变包括有无肿起部分有无皮肤微凹或乳头的回缩接着双手叉腰观察双侧乳房是否对称

      3. 仰卧平躺肩?#21487;?#22443;高

      将平摊的手轻压在皮肤上从乳房的外上方开始右乳?#36816;?#26102;针方向左乳以逆时针方向从乳房的外围起逐渐向心直至乳头进行检查注意触摸对侧腋下检查乳房尾叶有无肿块最后在拇指和食指间轻挤乳头观察有无乳头溢液

      *自检之外最好要定期到医院做相应检查毕竟先进的仪器手?#25991;?#22815;帮助尽早发现细微的病变尽早治愈

      除了注意自检更重要的是养成良好的生活习惯

      1.穿健康内衣

      内衣是女性必不可少的衣物与乳房健康息息相关所以不要为了便宜方便而穿劣质内衣女人爱自己应该选择材?#39318;?#28982;健康版型贴身舒适?#30452;?#36879;气不压迫胸?#24247;?#20869;衣还要定期更换新内衣以保证乳房的健康

      2.常保?#38047;?#24742;的心情

      压抑郁?#39057;?#24773;绪会影响体内激素的分泌影响身体机能长期如此容?#36164;?#36523;体发生病变所以在平时的生活中要学会排遣负面情绪时常保?#38047;?#24742;的心情也有助于身心健康

      3.养成良好的饮食习惯

      避免过量吸烟饮酒多食用鱼奶水果蔬菜等宜多食用植物油少食动物油不要摄入过多的盐

      4.多锻炼

      经常锻炼可使患乳腺癌的几?#24335;?#20302;50%还?#21830;?#39640;免疫力避免肥胖激素失衡等

      粉红丝带运动致力于让广大女性重视自身乳房健康帮助女性了解乳腺癌相关知识从而做到及早预防及早发现及早治疗让女性享受健康?#33099;?#32654;好的生活乳腺癌以预防为主治疗为辅闺秘内衣品牌愿所有女性都能爱自己多一点学会预防享受美好的生活

       

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